你好,造成睡觉磨牙齿的原因很多,比如精神因素,如白天过度兴奋、紧张、愤怒以及神经受了刺激,使得睡觉时精神不能安静而发生磨牙。
另外也有可能是由于肠里有寄生虫,人在睡觉时,寄生虫在肠腔里蠕动,使得神经受到了某种刺激,引起神经反射作用。另外也有可能由于钙,磷,各种维生素和微量元素缺造成。
建议平时不要吃变质食物,另外不要紧张,保持心情舒畅,另外晚餐要清淡,不要过量;每天睡觉前,吃一块生桔皮。还有就是如果比较严重最好还是到医院检查治疗。
希望对你有所帮助。