天气干燥,饮食不当,不注意多饮水,俗称上火.可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。也服用上清丸,华素片口含,多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。
多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。平时要注意良好的卫生习惯,规律生活,睡前要注意刷牙。