过于频繁的手淫会带来不小的危害一是可诱发泌尿生殖系统疾病手淫会使前列腺经常处于充血状态长期频繁手淫会引发前列腺炎二是导致各种心理障碍由于人们对手淫行为存在着许多不正确的认识加之手淫时往往伴着性幻想手淫过后经常伴有自卑、焦虑、紧张、悔恨的心理消极的情绪和剧烈的心理冲突可能会使人产生不同程度的心理障碍造成神经衰弱、认知能力下降等心理疾病如何改掉过于频繁的手淫习惯呢?
树立远大的理想培养高尚的情操把主要精力放在学习和工作上生理心理学认为当大脑皮层的某一部位兴奋时其周围临近的部位就会处于抑制状态一个人如果专注于自己的学习和事业就会不同程度地减弱性欲的渴求