消化不良,是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。建立良好的生活习惯,避免烟、酒及服用非甾体抗炎药。
无特殊食谱,避免个人生活经历中诱发症状的食物。注意根据患者不同特点进行心理治疗。减轻精神压力,适当体育锻炼,合理饮食结构等,可以空腹咀嚼生花生米5粒。
效果可以