如果患了咽炎,最好的方式去正规医院做个检查,然后拿些消炎药来缓解症状,在平时也要多注意身体的保暖,多喝些水润喉,饮食上也要特别注意,要尽量清淡一点,生冷辛辣等刺激性食物要少吃一点,多吃些蔬菜水果,可以的话,每天也可以适当的运动,来增强体质。