您好根据您的描述分析痤疮主要是内分泌失调导致另和你的情绪环境饮食血热有关系中医讲究三分治七分养内调相当重要不然会出现时而反复现象建议首先注意面部清洁:常用温水洗脸因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌不用刺激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处不要用霜膏和其它油脂类的化妆品调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状如:美肤康片等内调可以祛痘根防复发一定要特别注意自己的生活和饮食不要吃牛羊肉等辛辣刺激的食物自己饮食要旧能清淡多吃一些新鲜的蔬菜和水果特别是凉性的苹果、梨、瓜果等很好的希望我的回答对您有所帮助祝您早些康复