怎么做才不容易怀孕呀

病情分析： 你好，根据你描述的情况一般考虑女人安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，也就是俗话的前7后8，即是从月经开始第一天算起的经期前7天和后8天是安全期，女性的安全期对避孕是有很大帮助。

一般影响因素有许多，环境、情绪、健康情况和每个人体质情况而不同，从而会引起排卵时间不可测，而且还有精子存活时间因素，所以安全期避孕也有一定的风险，意见建议：建议你多休息，调节心情，注意讲究卫生，保证睡眠充足，减轻工作压力，密切观察，祝您健康。