指导意见:<br>寒湿的话可以去寒湿的,常见的办法有运动锻炼,锻炼可以增强体质,祛湿的,还有就是拔火罐,火罐可以祛湿,而且能通络激发人体的正气,另外就是中药祛寒湿了,可以选用平胃散加减治疗,平时饮食注意避免生冷等。