速看 晚上睡觉出虚汗是怎么回事?
中医上来说这叫作“盗汗”,你这是阴虚内热的表现.可以给你诊断肾阴虚.只是说明你的阴阳平衡失调了,检查可能没有任何异常表现.建议你到中医院就诊,服几副汤药就好了.也可以吃成药,六味地黄丸等等.也可能是缺钙的原因导致的啊.建议多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补,多晒太阳.每天不低于2个小时的阳光照射.注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的.这个是最好的无副反应的办法的。