你好,经常便秘的人喝茉莉花对于治疗便秘是没有太大的效果的,如果想要缓解便秘,建议你平时可以使用决明子泡水喝,你能够起到润肠通便的效果。
建议你平时养成良好的饮食习惯,多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果,适量喝水或者饮用蜂蜜水,少吃辛辣刺激食物以及油腻不宜消化的食物,能够预防便秘。