眼窝很深怎样可让眼部饱满

病情分析： 你好，有没有近视眼戴眼镜的情况？这个年龄是不会发生眼睑脂肪萎缩的问题的，您要考虑一下有可能是甲亢的问题或者眼压高、近视、眼内眼底病变。意见建议：

1、去医院做相关检查，可考虑检查甲状腺功能、眼压、眼彩超、验光等以明确诊断指导治疗。

2、注意用眼卫生，避免眼疲劳。

3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。