在短时间内去内科进行一个相关的检查,要保证充足的睡眠和良好的休息。避免精神压力过大和避免熬夜。出现肩膀疼,头晕,恶心的情况,考虑是不是近期过度劳累的情况导致的,也并不排除有身体虚弱以及有脊柱压迫神经的情况。