新鲜橘子皮泡水喝有什么好处？

芡实是芡的干燥种子，含有淀粉，并且非常容易消化吸收，有补肾益脾、祛湿止泻的功效。芡实最简单的吃法就是洗干净之后配以糯米、山药、红枣、莲子等煮成粥，非常容易消化。芡实也可以和排骨、鸭肉等煲汤喝，足够丰富的营养来补充身体的能量，或者是最简单的直接用芡实熬水喝，也可以加点红糖一起熬制，对于女生是很养生的饮品。芡实也可以晒干之后磨成粉末，直接冲水饮用也可以达到效果。但是便秘患者还有产妇最好不要食用芡实，婴幼儿也不可以使用，会导致宝宝出现小儿早熟的症状。

速解法：消除孩子积食可用炒麦芽，神曲，焦山楂各十克，霍香六克，煎的时候先加水泡二十分钟，煎十五分钟后倒出药汁。可加适量的白糖服用，早晚分两次喝。

中成药可以配合消食化积的保和丸，还可用山楂肉九十克，炒焦后研磨成细末，每次十五克，用温开水送服，每日两次。

如果孩子吃牛肉引发不适，可以用干稻草一把，煮成汤汁趁热饮用。如果吃狗肉、羊肉太多引起不适，可以用山楂十四克，杏仁24粒，煮成浓汤服用。吃面食过多导致积食，腹胀，可以用神曲三十克，炒萝卜子十克，麦芽十克，水煎服一天一次，分三次服完。