你好,上述情况建议去医院做肾脏功能尿常规检查的。首先是需要排除是肾炎的原因导致的腰部疼痛的,尿黄多属于是饮水少的原因导致的便秘是可以多吃水果的,要是肾脏功能和尿常规都是正常的一般是不需要特殊的治疗热敷腰部即可的