昨天下午军训半天，后来我的左脸红肿还很烫

有以下的方子。药袋热敷：羌活、独活、川芎、白芷、徐长卿、青木香、苏木、桂枝、当归、制乳香、制没药、细辛各等份，冰片少许。上药共研细末，与淘洗干净的细砂2份拌匀，装入布袋内，留置0.5～1小时，1次/d，10天为1个疗程。具有温经散寒，祛瘀止痛之功效。药袋处方为：山柰、羌活、独活、川芎、白芷徐长卿、青木香、苏木、桂枝、当归、制乳香、制没药、细辛各等分，冰片少许。共研细末，与淘洗干净的细砂2份拌匀，装入布袋内，放锅内隔水蒸30min取出。叠在另一未蒸之药袋上，放于疼痛处，留置0.5～1h，1次/d，10次为1疗程，具有温经散寒，祛瘀止痛之功。

具体情况，建议你联系医院制定治疗方案！祝你早日康复

考虑可能是膝关节炎或者是滑膜炎引起的，,可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织，消除炎症，缓解疼痛，平时注意保暖，多锻炼

不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部，勤洗澡或用热水洗澡。

腰椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群的总称,疼痛时可以口服点镇痛药和活血化瘀的药.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

你好，腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。,需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

您好：您的情况属于第一腰椎压缩性骨折的存在，患者可有不同程度的腰部酸胀、活动后受限、运动过大时局部疼痛等，多由于腰椎骨折的同时，可伴有骨膜、筋膜及韧带的撕裂伤，虽然已经外伤后4个月，考虑局部组织修复所致的瘢痕的牵拉伤所导致的疼痛、多发生于运动后，建议积极治疗与预防。,建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，避免负重受力等，适当锻炼身体，加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸，希望我的回答带给您帮助。

你好，骨质增生是属于长期的疲劳劳累负重退化等会造成，建议合理的休息保养，临床难以治愈的，常用的抗骨增生胶囊，骨刺丸等配合热敷按摩牵引，还是有帮助的。

半月软骨是无血管的,所以损伤后不会自愈.只有少数边缘撕裂者,可能愈合.所以半月软骨一旦损伤,经常出现膝关节酸痛,关节交锁和影响劳动时,应手术切除.如果损伤较轻,只是边缘性损伤无需手术的,可以中医膏药外敷治疗,一般患者1-2疗程就可康复。

您好，尺骨茎突游离实际上就是尺骨茎突的骨折，因此需要石膏固定。,尺骨茎突骨折可能会愈合，也可能不愈合，但是即使不愈合也不会影响腕关节的活动，所以不用担心，药物可以吃云南白药胶囊就可以了，没必要吃接骨药，固定2-3周如果活动腕关节没有疼痛感就可以不用固定了，没有其他需要注意的。