有更年期综合征、食欲不振和植物神经功能障碍。你可以去医院检查。你应该尽量避免喝牛奶和豆浆,平时多吃山药。合理的饮食,均衡的营养,规律的工作和休息,避免烟酒熬夜疲劳感冒,调整好心态,避免过度压力,稳定情绪,适当锻炼,养成良好习惯,逐步改善,促进康复。