病情分析: 您好,食物是没有可以避孕的效果的,避孕方式有体外射精、避孕药、避孕套、避孕环的一些方式,可以选择适合自己的方式,祝健康!意见建议:一般女性的排卵期是在本次月经第一天往后数14天左右,在那个时候做爱比较容易怀孕。