47岁男人一个月几次性生活算正常

一般来讲，夫妻间的性爱次数根据每个人体质、情况的不同，是不能一概而论的。不过总的来说，只要男女双方体力充足，不感到疲惫的话，每个月即使多做那么一两次也是不会有什么影响的。

像你们这种情况，每周一次，已经算是比较少的了。如果这种情况下你还感觉力不从心的话，可能是由于你最近生活或工作上压力太大，太疲惫导致的。

这个时候可以适当的再减少一些次数，或者把性爱的时间调整到早上刚起床的时候，通常情况下这个时候身体已经恢复的很好，所以性生活的质量应该也会更好一些。