首先一定让宝宝多喝水。每天早晨坚持喝一杯蜂蜜水或者是温开水。同时要采取少量多餐,清淡消化饮食。孩子不要盲目用药治疗,建议到当地医院儿科给宝宝做一下确诊治疗是比较好。
其次就是不要让宝宝每次吃的过饱,不要吃生冷辛辣,太油腻的食物,饭后可以吃些助消化的东西,这样可以避免宝宝出现消化不良。
同时一定要养成良好的生活习惯每天定期排便。多给宝宝按摩腹部,适当的让宝宝哭一哭都可以出去,胃肠道的蠕动,帮助消化,促进排便。