平时尽量多按摩头皮,血液循环,供给表皮营养,促进毛囊,汗腺的分泌用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊,加快头发生长。
配合食疗,多吃利于头发生长的食物平时不要经常处于精神紧张状态,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,会促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。