建议你减少手机使用量因为电视、电脑、手机比较、手机屏幕最小、需要放得更近、所以对眼睛的损害最大、因此不建议未成年人使用手机游戏、成年人也应注意使用时间建议你到医院做个扩瞳检查、如果是假性近视可以通过检查是否适合滴用托品卡氨、如果适合可以在医生指导下使用治疗假性近视、不可滥用、有照成急性青光眼的可能如果是真性近视、建议根据检查结果听取医嘱