问题分析:你好,根据描述的症状看初步考虑的是肾阴虚,阴虚本身内热,加上环境温度高,热的话,容易造成相应不适,多与日常生活饮食方面不协调,过多摄入燥热性食物引起,也与平时锻炼少,房事或者手淫频繁引起,意见建议:可以去医院中医科找个专家辩证下,日常适当做些锻炼,日常生活饮食方面也要好好调理,多吃些滋阴补肾食物如嘿哈,黑木耳,芹菜,鸭肉等,好好调理,保持心情舒畅。