您好,对于骨质增生来说,除了进行治疗以外,最重要就是日常保养,可以减少复发,促进恢复指导意见首先就是要少走路,避免走太多路,剧烈运动,重体力劳动,跑步等等这些都要避免以减少关节软骨的磨损,同时要注意保暖,避免受凉