问题分析:你好,根据你的描述,月经少建议要去看看中医,通过吃些中药来调理调理。这个年龄的女性好多都有这样的问题,主要是因为生活、工作的压力过大所导致的经期紊乱。
意见建议:建议:平时要多吃些豆制品,尤其是黄豆。尽量不要着凉,不要吃凉的东西,尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。
平时要多吃些大枣、薏米、红豆、花生,效果最好的是熬粥喝。有条件的话,要经常喝些红酒,有活血化瘀养颜补血等辅助功效。