肥胖症不宜多吃柿子。肥胖症患者要调整好饮食结构,要控制糖、脂肪以及胆固醇的摄入量,要尽量避免纯糖和甜食、肥肉、动物油、蛋黄、动物肝脏等是食物,柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等营养成分,它的含糖量较高,不建议多吃。