引起神经衰弱症的原因有。疾病因素,用脑过度,精神创伤以及过度紧张和环境不良。如果情况很严重,可以适当服用药物来改善。
具体的用药可以到医院去就诊。如果是轻微的话就可以通过环境来改善。适当的体育锻炼。或者出去旅游一下,改善一下环境。
经常保持一颗良好的心态。对任何事情不要太过于紧张或忧思过虑。