看你情况,感冒了。建议不要喝茶,多喝白开水,因为喝茶对感冒有一定影响。指导意见
1,合理膳食,吃易消化食物,多喝水
2,注意休息,避免劳累。保暖
3,可以配合服用感冒类药物
4,以后加强体育锻炼,增强体质。