病情分析:根据您的描述主要考虑是肠胃炎症引起的便秘指导意见:1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 5)便秘严重者,可以用正分子水苏糖调理,效果明显。
以上是对“大便干燥有一点腹痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!