你好，我经常半夜糙心，手脚很热睡不着，需要用凉水洗

问题分析：你好，从描述的病情，这种情况与自身性格有直接关系，考虑性格比较内向，如果一直不想见人，不想出门，考虑存在青春期抑郁症的倾向。指导建议：建议自我调整心态，可以多和同学聊天，一起交流，逐渐适应社会，培养自己适应社会的能力，必要时做正规心理治疗。

病情分析：下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。意见建议：治疗方法就是采用中药治疗，无副作用，效果显著，不易复发，再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治疗。

病情分析： 你好，你现在才17岁，记忆力差，需要注意饮食调理一下即可。记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

问题分析：您好，根据您的描述，考虑您抑郁症可能，情绪低落意见建议：建议您到正规医院精神科或者心理科，系统诊治，心理治疗，必要时服用抗抑郁剂

指导意见：你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒 脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼 治。同时配合心 理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

指导意见：您好，这种情况可能是小时后的印象太深刻了，要自己调整好心态，现在的女朋友应该也很好吧！想法转移注意力。

问题分析：你这是强迫性思维的表现～建议你找一个心理医生面对面的心理疏导～同时可以用一点抗强迫～稳定情绪的药物意见建议：你的经历很遗憾～但是已经是过去时了～对你造成的伤害也应该逐渐减轻了～请你及时治疗～以免形成顽固性心理障碍

病情分析： 据所述情况一般谷丙转氨酶增高可能肝炎以及药物等原因引起，建议忌辛辣刺激饮食以及高脂油腻饮食，意见建议：补充维生素微量元素，饮食生活规律，避免劳累，可以考虑乙肝抗原等检查，应用肝泰乐，护肝片等药物

心理指导：你好。你看到不符合自己心意的事情就说就管，并认为理所当然。凡事都有度，过分了就不好了。你可能比较习惯外归因，喜欢控制别人，不会换位思考。其实这是缺乏安全感的表现，越缺乏安全感的人越喜欢控制别人。你想想，自己就做的完美吗，如果别人也这样对待你，你会受得了吗？过分的挑剔不但影响自己的心情，也让身边的人不安。时间长了，别人只能越来越疏远你。学会欣赏别人，接纳别人，尊重别人，你才会有一个好心态，好人缘。