你的情况有虚实之分。虚者多为气血虚弱,乳汁化源不足所致,一般以乳房柔软而无胀痛为辨证要点。实者则因肝气郁结,或气滞血凝,乳汁不行所致,一般以乳房胀硬或痛,或伴身热为辨证要点。
临床需结合全身症状全面观察,以辨虚实,不可单以乳房有无胀痛一症在定。缺乳的治疗大法,虚者宜补而行之,实者宜疏而通之。
不过临床以虚性比较多见。建议你最好能够中医中药调节一下,没有痛苦,往往能够产生意想不到的效果“三分治疗,七分调理,正确、合理地注意生活、饮食、精神等方面的调理对缺乳的防治非常重要。