您好,肝脏回声增粗说明你现在肝脏至少有纤维化意见建议:建议少饮酒为佳.如果肝损伤继续发展的话会发展到肝硬化少吃油腻辛辣刺激性的食物,清淡饮食为主少吃容易引起上火的食物,注意休息,不要劳累避免熬夜,忌酒,少吸烟。