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患者提问
多吃牛排对保养头发有帮助吗,能使头发健康吗
提问时间:2020-02-15 21:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
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