轻微恐惧症表现有哪些呢

轻度抑郁症是可以治好的。不过需要经过正确的治疗方法。通常只有那些做事认真、追求完美的人才比较容易得抑郁症，所以病人和家属大可不必感到羞耻，社会也应该给予他们更多的关怀和支持。抑郁症的治疗主要通过药物治疗、心理治疗、物理疗法及自我调适。

强迫症的症状包括病患自己的思维或冲动不是外界强加的，至少有一种思想或动作仍在被病患徒劳的加以抵制，实施动作的想法本身会感到不快，但如果不实施会产生极大的焦虑；想法或冲动总是令人不快的反复出现。

强迫症的人要吃一些水果，也可以借助水果的香气缓解自己的精神压力，橙子、桔子这种有香甜气味的水果多切几瓣然后放在枕边，水果中的香气可以帮助镇定神经，让人安然的入睡。强迫症的人也会因为这种病变的烦躁不安，这个时候的解决办法就是来一杯白糖水，可以帮助缓解不良的情绪，让自己心情转好，对于缓解症状有不错的效果。

狂躁症配合治疗是可以治好的。治疗躁狂症要及时到正规的专科医院进行，得了躁狂症会表现为情绪高涨，自信满满，有浮夸的感觉，喜欢接近异性，需要采用心理疏导疗法配合药物治疗，才能有效稳定病情。

狂躁症的会表现出异乎寻常的心情高兴、兴高采烈、无忧无虑的状态，感觉整个人没有什么难事，有些人还会表现为因为一点小事或者不随意的就大发脾气，在比较严重的易怒情况下，还可能会做出一些冲动的行为。去正规专业的医院进行检查和治疗。

狂躁症不经治疗，进行耐心疏导，部分轻症病人是可以自愈的。狂躁症是心境障碍中的一种，是情绪躁动、思维奔溢，行为躁动等。会与抑郁症交替发作，家人要给以关心和呵护，要理解他的情况，如果严重影响社会功能，切不可拖延。

恐惧症病人饮食适宜：宜吃一些养心安神的食物，宜吃高蛋白食物，宜吃高维生素食物。富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白。丰富的维生素的大众化水果。恐惧症的治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗以心理治疗为主，目前临床上比较常用的有认知行为治疗

可以口服用药，但传统疗法一般需要连续用药，需长时间巩固用药，时间长躁狂症病人，难以坚持。适当运动减压，不要操之过急。如果情绪一旦转入躁狂的话，及时掌握情绪变化。

精神紊乱症，可以出现睡眠障碍，主要表现为入睡困难，可以出现睡眠时容易醒，也可以出现睡眠时做梦较多，影响睡眠质量。进行调节植物神经治疗；也可以进行物理疗法，包括放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，不熬夜。

精神紊乱形成原因有大脑过度疲劳引起的，也就是大脑功能紊乱，它是受幻觉、幻听等症状的困扰。精神紊乱是一个综合症，而不是一种疾病，它可见于大多数神经官能症性疾病，也可见于内分泌性疾病如甲亢等，甚至见于妇科疾病如更年期综合症。