您好。无精症本身对生活并没有什么太大的影响,但会影响对下一代的孕育。得了无精症,首先要改掉坏毛病,要注意避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,其次要注意锻炼身体,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,并且要及时积极的配合医生的治疗。