身上瘀青一般是先变浅,然后慢慢变成黄色,然后慢慢颜色变浅,消失,时间大约需要两周左右指导意见建议有皮下淤青后,可以适当热敷促进血液循环,从而促进其吸收。
如果是外伤引起的,不用太担心,如果不是就需要查一下血常规、凝血四项,观察凝血状况。平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。