你好,从你这个检查结果来看,现在虽然是有椎间盘突出,但是硬膜囊受压不严重,说明现在还不是很严重。如果现在没有什么症状的话,像麻木疼痛等,是可以暂时不用治疗的,如果有症状,早期可以先保守治疗,可以用中医的理疗等试一下,平时不要老是前后左右晃动脖子比较好