您好,瘙痒最常见的原因是皮肤过敏,针对皮肤过敏,建议口服抗过敏药物,如开瑞坦,外用炉甘石洗剂,近期避免食用海鲜、辛辣、牛羊肉、酒等刺激性食物,洗澡水不要太热,家里温度不要过高,剧烈运动出汗多会加重瘙痒,避免剧烈日晒。