问题分析:认为应该先补锌,再补钙,是由于锌影响钙吸收,锌能有效促进细胞包括骨骼细胞的分裂、生长和再生,为钙的沉积打下良好的基础。
同时锌还能加速调节影响钙质吸收的碱性磷酸酶的合成,使钙的吸收更快更充分。而钙不影响锌吸收,而且二者吸收机制相似产生互相抑制。
意见建议:建议如果服完一盒葡萄糖酸锌钙,定期检查微量元素,补钙需要补充维生素D,还要晒一晒太阳,以促进钙的吸收。