早睡早起,生活规律,保证充分睡眠,保持患部清洁,不滥用化妆品和药物;吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水;
树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快;不能过度清洁皮肤,因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。