你好,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。又可以防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品,,女人也可以常饮豆浆,对改善气血有很大帮助的,另外还可以配加一下红枣、绿豆、枸杞等辅料增加营养成分。