自诉尾骨不是外伤导致骨折,而这多半可以通过保守治疗。像你诉说的情况,它如果是骨折,局部压痛,当然最好摄片检查,如果是骨折,短期休息,需要休息一个月左右,后期根据骨折恢复情况逐步加大运动负荷促进恢复,恢复后,都不影响功能,可以适当给予跌打丸促进恢复。