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医生回答
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清肺润肺食物有胡萝卜、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等等。如银耳清肺饮:银耳6g,百合、沙参各9g,冰糖25g。
将银耳浸发,用百合、沙参加水煮开,小火微沸20分钟,加冰糖调化即成。桑白皮百合排骨汤。原料：桑白皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放入煲内煮沸，煲1.5小时。白萝卜适用于痰多、咳嗽者；百合适合于肺燥、干咳者；
绿豆适用于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津。同时要注意忌食过于辛辣、咸、腻的食物。清肺毒方法是:每天可在清晨,中午和睡觉前,到室外空气较新鲜的地方大力咳嗽，可起到一定清毒效果。
