做生姜红糖水的材料:生姜10克红糖30克大蒜3瓣做法步骤:
1、生姜去皮洗净,切丝。
2、大蒜洗净,拍碎。
3、锅中加入一大碗水。
4、姜丝放进去,开始煮。
5、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。
6、加入大蒜,大火煮3分钟即可。生姜红糖水具有补血的作用,还可以活血化瘀。