产后6个月一直带小孩，肚子痛腰疼酸

从中医的角度来讲，月经推迟多是因为有寒或是瘀血导致学学血液循环减慢，血流不畅所致。而平常经常吃辛辣油腻食物最直接的影响就是会导致上火进而长脓包或者是便秘的。间接地可能会导致月经不调，月经可能提前。建议饮食清淡，不要过量的吃辛辣油腻食物，伤胃伤身。规律健康饮食对月经正常很重要。

肾阳虚怕冷,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等.此外,女子会出现不孕,遗尿,浮肿,性欲低下等症状。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等

患了痤疮（青春痘）,应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助

积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人，重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，其他药物还有：麻黄素，双氢麦角氨，氟氢可的松等，中药金匮肾气、六味地黄等有治疗作用，甘草是被肯定的治疗低血压单味草药。

你好，这个取决于你之前的微量元素水平，希望我的回答能帮到你。

偶尔尿床没关系。如果情况经常不好，去医院。尿床的常见原因是大脑皮层发育迟缓，大脑皮层不能抑制脊髓的排尿中枢。睡觉后，逼尿肌会收缩而不受抑制，并排出尿液。如果你白天太兴奋或锻炼太多，工作过度，晚上会睡得太深，这将阻止你在入睡后膀胱膨胀时立即醒来。

你好，春笋中含有难溶性草酸，可诱发哮喘、过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹等。若要食用，要先用淡盐水将春笋煮开5～10分钟，然后再配其他食物炒食，可以将草酸分解，减少过敏发作。

根据以上症状描述，22岁的男性跑步后出现腰部及四肢肌肉酸痛，这是由于运动前准备工作不充份和运动过于剧烈造成的。经休息后这些症状消失可以说明没有造成身体的器质性损伤。指导建议：综上所述，建议患者在每次保跑步等剧烈运动前要做好充分的准备动作，另外，运动也要量力而行。

考虑胃炎，跟不规律生活和饮食以及受寒着凉等等有关系。建议采取中西医结合治疗，首先要注意保暖，不要受寒着凉，避免辛辣油腻食物，饮食清淡。在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗和针灸治疗！中医治疗需要根据舌和脉的结果来辩证论治！三分治疗，七分调理。

您好，六个月的宝宝是需要添加些辅食了，可以逐渐的添加些五谷杂粮了，但是品种应该循序渐进的增加，不要一天中吃太多种类的杂粮，等到宝宝适当一种杂粮后再添加另外一种。指导意见五谷杂粮是人体所必须的食物，多吃有利于健康，宝宝也一样。