你好,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张、颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕.注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.建议,多喝水,饮食清淡无刺激,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖。
生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。以上是对“下午睡觉起来晕乎乎的是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!