10岁儿童，每天都吃蛋，会得病吗?

意见建议：你好，少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也可吃2～3个鸡蛋。鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，且过多吃鸡蛋，必然会使其他食物摄入量相对减少，使摄入的各种营养素不平摄入的各种营养素不平衡。

天长日久，容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病。吃鸡蛋过多，还会增加肝脏与肾脏的负担。一天两三个是可以的，但是最好不要再多了。