答
医生回答
-
一有病都是先想到“药：吃这药、扎那药，有的还动不动的就输药，输了多少个日日夜夜，作用寥寥无几。一般想不到，还有比药更好、垂手可得的好东西—白开水！不少得病是因为缺水所导致的。适当多喝水，
1、有调节体温的功能；
2、能避免上火：红眼病、嗓子疼、牙疼等等；
3、保持体内水分，不致脱水、维持代谢功能；
4、排除毒素，喝水多排泄就多，排泄多排毒就多。尿频尿急的原因是缺水了，喝水多了尿频尿急就好了，至少大大减轻了—常人不理解也不相信的。当然，还有排毒养颜作用；
5、稀释作用，稀释痰液，控制咳嗽、哮喘；稀释血液，平稳血压—这因为，不论男人女人、大人小孩，人都是“水做的！
