病情分析: 你的情况,一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状,意见建议:及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,口服养心安神丸、五味子糖浆之类的药物,配合瑜伽太极拳之类的运动,对症治疗,祝你健康。