这个气血不足的话一般会引起心慌气短乏力面色黄白,心律不齐,怕冷等症状。可以吃点柏子养心丸或十全大补丸,生活中注意调节情志,适当注意休息,少进食含动物脂肪多的饮食,少进辣和酒、浓茶等,可以多吃点新鲜水果蔬菜,适当参加体育锻炼,如散步、体操、气功等。