腰部舒服，坐久了，就是硬邦邦的。

黄褐斑是内分泌失调引起的。指导意见建议您吃点六味地黄丸，配合点中药胶原面膜，长期吃点维生素，避免日晒

蒸苹果首选能够有效改善出现便秘或者腹泻的现象，而且变成熟的之后营养含量是不会减少的，首选需要用水把苹果给蒸熟了，但是也不会影响他的营养价值，后期应该注重的饮食调理。苹果里面一般含有的钙磷铁等微量元素含量比较高，具有着生精止渴的功效，有效促进肠道的消化。平时应该控制好饮食，避免出现的暴饮暴食的症状，熟的苹果里面额寄生虫比较少。

感冒本身就可导致血小板降低,大多数感冒恢复后,血小板可以回升.但是不能肯定没事.单纯就血小板降低的程度来说暂时没危险.不能排除白血病的可能,但是最可能的是血小板减少性紫癜.建议再复查一下血常规,血涂片,人工血小板计数.如果血小板还是低,需要做骨髓涂片,自身免疫抗体谱等检查确定是什么病。

湿疹,属于内病外显的内科疾病,患者是由于环境,病灶,饮食等诸多因素造成机体免疫力下降,脏腑代谢功能失调,皮肤脉络微循环障碍,使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发生的。中医透发可以很好的把体内的毒素排出来,使脏腑功能恢复正常,这样治愈后,湿疹一般情况下不易复发.达到真正治愈的目的。

现在的症状，一般中医药考虑是心血不足证血不安神引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，及时的对症治疗，可以改善症状。

骨折恢复后，注意事项主要是康复训练。由于长期固定关节肯定僵硬，肌肉肯定萎缩，康复训练主要是恢复正常的关节活动和肌肉力量。恢复正常的关节活动、腿伸展和脚钩、肌肉收缩、肌肉按摩和正常的肌肉力量。

你好，你目前的症状考虑是咽炎的表现。指导意见一般建议是急发作时考虑可以口服药物如罗红霉素（如果剧烈咳嗽、痰液增多、咽喉肿痛等）进行治疗，并可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等，平时也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用

大多是因为过度劳累引起的眼睛酸痛感，特别一些在于电脑面前工作的人，非常容易引起眼袋的产生，电脑辐射比较大，因为阴阳离子不平衡引起的头疼，气管发炎，劳累等多种问题。一般从中医的角度来看，属于脾虚湿盛的表现。建议可以吃点中药调理治疗，口服参苓白术散，饮食可以多吃点薏米煮粥，特别也要缓解身体内黑色素的情况，补充身体内维生素，缓解内分泌问题。

你好，这种情况要考虑由于腰椎疾病导致的可能，也可以见于脊髓病变的情况，建议到正规医院神经内科就诊，有医生查体后，考虑进一步检查的问题，不要大意。平时要平时要注意劳逸结合，避免过于劳累或者情绪激动的情况。

舌尖发硬，要警惕心脑血管疾病的发生。指导意见中老年人容易发生身体各项机能的退化，高血压后容易诱发心、脑血管疾病，平时要注意控制好，使血压达标，140/90mmHg以下。如果有糖尿病，则更严格一点，130/90以下。原发性高血压这种慢性病西医认为是不能治愈的，要终生服药。有关症状的改善，可以寻求中医帮助。